深夜看著上週 CAREhER 晚上繪畫 Wellness Session 大家的問卷意見回饋,還有前兩天去體育大學帶領瑜伽示範課的學生體驗心得,又深深喚醒我練習瑜伽的初衷。
是啊,就如同妳們所感受到的,瑜伽就是一趟由自己出發、通過自己、再回到自己心中的家的旅程。
身為瑜伽推廣者,如果同樣在每一天日常的言語行為都要給出能量,我選擇為人們帶來啟發、勇氣、和愛。 💕
“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” ———The Bhagavad Gita
Photo credit 📸 CAREhER
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